Авторизация

Лучшие новости

Партнеры

:: :: ::

Добротный юмор (анекдоты) - У отца родилась дочка

Армянский юмор в духе армянского радио. dyumor.ru
Теги: анекдот смешно юмор комедия армянское радио шутка прикол comedy club 100500 пародии kargin kaset serial dvd hayko mko

Добротный юмор (анекдоты) - Мысли вслух

Армянский юмор в духе армянского радио. dyumor.ru
Теги: анекдот смешно юмор комедия армянское радио шутка прикол comedy club 100500 пародии kargin kaset serial dvd

Репка Домашние курьезы домашнее видео казусы нарезка падения подборка юмор

Теги: Репка Домашние курьезы домашнее видео казусы нарезка падения подборка юмор

Добротный юмор (анекдоты) - Пикантный случай в аптеке

558. Как НЕ накачать широкие плечи. Дельтовидные. Юмор.

Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Адрес группы: vk.com Адрес страницы Юрия в ВК vk.com . Адрес в группе чтобы участвовать в акции "расскажи друзьям": vk.com что обеспечит бесплатные советы тренера и ответы тренера на вопросы участников группы в рамках видео-ответов! Это будет полезно всем! Юрий Спасокукоцкий известен, прежде всего, как человек, которые долго и тщетно пытался заниматься бодибилдингом и фитнесом в тренажерном зале, но и не мог накачать широкие плечи. Ему пришлось проштудировать учебник по анатомии, пока он понял, как устроено мужское плечо, и какие упражнения для плеч нужно выполнять, чтобы не возникала боль в плече и чтобы, наконец, начали расти и становиться большими средние и задние дельтовидные мышцы. Все попытки сделать плечи шире, заканчивались травмой плечевого сустава, при этом мышцы плеча упорно отказывались расти. Казалось бы мужское плечо просто можно скрыть под рубашкой, но у мужчины открытые плечи, это не такая уж и редкость (пляж, летний период), и в отличие от Ли Приста не было желания делать тату на плече, чтобы скрыть тот факт что правое плечо, а точнее дельтовидная мышца на нем, менее выражена чем на левом плече. В результате наконец появилась идея снять такое «ржачное видео» видео, которое расскажет в виде «прикольного отжига» как Юрий долго и безуспешно старался накачать мышцы плеча, позволит увидеть плечи тренера на фото 10 летней давности. И все же, как быстро накачать огромные плечи, и ...
Теги: широкие плечи упражнения для широких плечей